Adopter de bonnes habitudes alimentaires après une greffe est crucial pour préserver sa santé. Grâce à une alimentation adaptée, vous pouvez réduire le risque d’hypertension, de diabète ou de prise de poids, tout en améliorant votre bien-être au quotidien. Nous vous proposons le « carnet nutrition », conçu par Astellas Pharma avec l’expertise de Mme Céline Pasian, diététicienne-nutritionniste, et la contribution de Trans-Forme.À découvrir dans ce guide :

• Des conseils pratiques pour équilibrer vos repas.
• Des idées de menus adaptés pour chaque jour.
• Les aliments à privilégier et ceux à limiter pour éviter les complications.
• Des astuces pour intégrer facilement les fibres, protéines et bonnes graisses à votre alimentation.

Téléchargez sans délai ce carnet plus qu’utile !

Gérard Costa s’en est allé. Doucement. Gérard fut un trésorier de l’association Trans-Forme intéressé et impliqué. Il n’a jamais cessé de sensibiliser, sensibiliser, sensibiliser le grand public aux enjeux des dons d’organes. Nous nous souviendrons de sa sincérité en tout, de sa discrétion, de son esprit constructif, de sa soif d’apprendre.

Gérard, tu étais lumineux et ton souvenir nous accompagnera éternellement.

Olivier Coustere

Le 26 octobre dernier, Claudine Carin, membre active de Trans-Forme et organisatrice de la Coupe Anaïs, a participé à la réunion des associations organisée à Amiens par l’Agence de la Biomédecine (ABM).
Ce rendez-vous a permis d’échanger sur des sujets cruciaux liés à la transplantation et au don d’organes, mais aussi de renforcer les liens entre associations engagées dans ces causes essentielles.
Nous saluons l’implication de Claudine, qui porte haut les valeurs de solidarité et de sensibilisation de notre communauté.

Le 24 septembre dernier avait lieu le 5^ème dîner annuel des acteurs de la greffe et de la dialyse organisé par Trans-Forme et l’AFIDTN.
Un grand merci à tous les représentants d’associations et sociétés savantes pour leur présence et les échanges passionnés et passionnants ! 

Quelques actualités des différentes associations et sociétés savantes présentes :
-        Sandra GRESSARD : livre « Bye bye calculs rénaux » : https://urlr.me/tDxNj
-        Fondation du Rein : colloque de la Fondation du Rein pour la Journée Mondiale du Rein le 13 mars 2025 à l’Académie Nationale de Médecine
-        Club des Jeunes Néphrologues : vidéos Néphrostuff : https://www.youtube.com/watch?v=qzk34FF0JxQ)
-        Info Rein Santé : groupe de paroles tous les mardis soirs en visio
Podcast intitulé A l’écoute de seRein lancé en 2024 qui donne la parole à des patients pour raconter leur expérience de la maladie rénale.
-        Société Francophone de Transplantation : congrès annuel du 3 au 6 décembre 2025. Nouveau site internet :https://www.transplantation-francophone.org/

Créée en 2019 à Pont-Audemer, l'association Info Rein Santé s'engage à offrir un accompagnement précieux aux patients atteints de maladie rénale chronique et à leur entourage. Elle a pour mission principale d'informer et de sensibiliser à cette pathologie complexe, tout en encourageant les personnes concernées à devenir actrices de leur santé.

« Comprendre sa maladie, c’est mieux la vivre au quotidien. En donnant accès aux bonnes informations dès le début, on peut adapter son parcours de soins à sa vie, et non l’inverse », explique Béatrice M’Bark, présidente de l’association. En tant que patiente experte, elle insiste sur l’importance de créer des espaces d’échange pour briser l’isolement : « Les personnes touchées par la maladie rénale ont souvent besoin de partager leurs expériences et de trouver un soutien auprès de pairs qui vivent les mêmes défis. »